すっかり秋ですね🍁
2018年10月22日
こんにちは(^O^)
秋です🍁朝晩は少し寒い日もありますが、過ごしやすい気候になりましたね☺️
スポーツの秋だな・・・私も運動しようかと考え少し走ったりしましたが、続きませんでしたww
スポーツは観ているほうがいいなと思っている今日この頃ですo(｀ω´ )o
先日の世界バレー🏐（女子）はテレビの前でしたが応援に力が入りました💪
どの試合もすごくよかった👏👏👏
Jリーグ⚽️も野球⚾️も気になるところですね😀
試合も気になりますがやはり秋はごはんですかね😋
みなさんきのこは好きですか❓大豆製品は好きですか❓
きのこと大豆製品を同時に摂取すると歯にとてもいいです👌
（↑大豆製品には歯の原料となるカルシウムが多く含まれているそうです。きのこ類に含まれるビタミンDにはカルシウムの吸収を助ける効果があります。）
味噌汁にきのこや豆腐料理にきのこなどぜひ試してみてください😉
☘ポプラ歯科☘
